من آثار التهديد و الابتزاز الخوف و عدم النوم و فقدان الشهية

الآثار النفسية للابتزاز و التهديد (الخوف , القلق , الوسوسة , فقدان الشهية , انعدام النوم )

إخواني الكرام , من المعروف أن جريمة الإبتزاز هي من الجرائم التي تشكل وسوسة قهرية لدى الضحية أو الشخص الواقع تحت تأثر الابتزاز بحيث يصبح الوضع النفسي له في قمة التردي و السوء و ذلك بسبب التفكير الدائم في 1عواقب ذلك التهديد و الخوف الشديد منه و ايضا عدم قدرته على التفكير بشكل سليم و ادراج الأفكار السلبية الدائمة في عقله , و ايضا فقدان تام للشهية و ضيق في الصدر و التنفس و انعدام النوم  أحيانا , فقدان الوزن , و هذه الاثار هي طبيعية بسبب التفكير الدائم و الخوف و القلق المستمر من أي احداث او عواقب , لا بل قد يدفع الخوف احيانا الكثير من الضحايا الى الاعتياد على ممارسة حياتهم اليومية في ظل سيطرة نفسية مزعجة , و من اثار الابتزاز الإلكتروني ايضا البحث المستمر عن كلمات لها علاقة بالتهديد كبحث الشخص عن اسمه بشكل مستمر في محركات البحث العالمية , او البحث عن عبارات قد تكون مزعجة أو كلمات مقلقة كـفضحية او فضائح , وايضا وضع فرضيات غير منطقية و التوسع الكبير في التفكير السلبي ,, مثلا سيبدأ الضحية في سؤال نفسه بشكل مستمر (  ماذا لو عرف فلان , ما الذي سيحدث لو .. )  لهذا إخواني الكرام , يجب الإدراك أن الإستمرار في الوسوسة و رعب ذلك التهديد لن يجدي نفعا و إنما البدء في البحث عن حلول حقيقية و منطقية هو الأفضل و الأصوب  .

لهذا للتخلص من ذلك التهديد و الابتزاز لهذا حاول إتباع التالي :

# محاولة إنهاء الخوف نفسيا و إدراك انه لن يصيب شخص الا ما كتب الله له و الدعاء لله بشكل دائم و الصلاة و التوبة لله عز و جل 

# البحث عن حلول و الإتصال بدوائر الشرطة الرسمية للتبليغ عن حالة ابتزاز او مكافحة الابتزاز , و يجب قراءة المواضيع الموجودة داخل الموقع .

# محاولة الحديث مع مختص نفسي موثوق و معروف داخل دولتك و استخدام عنصر  الفضفضة

# في ساعات المساء محاولة سماع موسيقى هادئة و عدم  التفكير بالموضوع بشكل نهائي

# الإيمان الحقيقي و الشعور أن الابتزاز و التهديد مسألة وقتية و سوف يزول بشكل نهائي 

# عدم الدخول في مرحلة الوسوسة القهرية كالتفكير بالأبعاد المستقلية لواقعة الابتزاز لإن هذه المسألة من شأنها أن تخلق حالة مستمرة من التوتر النفسي و عدم الراحة و الطمأنينة 

# محاولة الحديث مع صديق مقرب جدا و استشارته في تلك الوقائع , أو الحديث مع مستشار الموقع لدينا

بجميع الاحوال الخوف و القلق لن يحرك ساكنا و لن يغير اي واقع أو احداث , لهذا اتبع الإرشادات و حاول ان تبني لنفسك مستقبل أفضل بعيد عن التفكير في الأمور السلبية ,  و قراءة المواضيع و الإرشادات العامة في الموقع .

السابق
شاب يهددني بعد أن أرسلت صوري معتقدة أنه فتاة
التالي
زميلي في الجامعة يهددني و يبتزني و يريدني أن أستجيب له

3 تعليقات

أضف تعليقا

  1. m.a قال:

    تم استفزازي عن طريق موقع بالانترنت سكايبي مع فتاه من المغرب وبعد المحادثة خلعت الملابس وطلبت مني خلع ملابسي وتجاوبت معها وبعدها تم ارسال مقطع الفديو وبعدها تم الاتصال من قبلها وطلع رجل يهددني بنشر المقطع او دفع مبلغ 3000 دولار
    واذ لم احول له المبلغ سوف ينشر المقطع ووعدني اذا حولت له المبلغ سوف يمسح المقطع
    ارجو افادتي بالحل المناسب

  2. الكويين شما قال:

    اعجبني الموضوع كثير
    الله يوفقك الي كاتبة ♡♡
    وزيد في الموضوع شوي

  3. غير معروف قال:

    ياربي عاونوني او واحد كان يقرى معايا سرقلي تصاوري او ولا يهدد فيا بلي ينعتهم لناس كيفاه ندير

اترك تعليقاً